Services

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Traitement

La kinésithérapie est une thérapie manuelle qui permet de retrouver du mouvement dans les articulations, de retrouver de la souplesse musculaire, de corriger la posture et de résoudre des problèmes de limitation chronique.

Plusieurs limitations ou problématiques musculo-squelettiques répondent de façon très significative à ce type de soins :

  • Maux de tête chroniques, migraines, céphalées de tension
  • Raideurs musculaires ou articulaires, tendinites
  • Inconfort vertébral, sciatalgies
  • Syndromes myofasciaux

Le kinésiologue spécialiste en exercice thérapeutique utilise un mélange de plusieurs techniques manuelles ainsi que d’exercices adaptés qui sont basés sur un principe de rééquilibre musculaire avec la participation active du sujet à son soin.

  • Soin de massage thérapeutique avec participation active du sujet
  • Manœuvres de mobilisation douces respectant les amplitudes physiologiques
  • Apprentissage d’exercices pour obtenir un équilibre musculo-squelettique assurant une meilleure posture
  • Programme d’exercices personnalisés afin d’éviter les rechutes
  • Suivi thérapeutique pour contrer la réapparition de malaises musculo-squelettiques

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Entraînement

Le kinésiologue est le spécialiste de la prescription d’exercices adaptés, que ce soit pour de la prévention, du thérapeutique ou de la performance. Le professionnel tiendra compte de vos objectifs, de vos intérêts et de vos besoins tout en respectant vos capacités et votre condition médicale.

Voici les services offerts en entraînement :

  • Entraînement privé et semi-privé
  • Programme d’entraînement en salle
  • Programme d’entraînement à domicile
  • Analyse et perfectionnement des techniques de course
  • Analyse et perfectionnement des mouvements de musculation
  • Cours de conditionnement physique en groupe
  • Évaluation de la composition corporelle
  • Prescription d’exercices adaptés
  • Conseil d’hygiène de vie

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Cours de groupe

Les cours de groupe sont offerts seulement à Coaticook. Veuillez vous abonner au groupe Facebook Cours de conditionnement physique à Coaticook pour obtenir plus de détails sur les dates, les cours offerts actuellement, les coûts, etc. Voici les types de cours offerts par la clinique :

  • Cardio kickboxing
  • Bootcamp
  • Abdos-fessiers
  • TRX (exercice en résistance totale)
  • Entraînement extérieur